“冷女人”当心冻出妇科病 冬季多吃温补食物

本文摘要：有一些女性气血运营通畅，冬天不会手脚冰冷，且面部更容易宽斑，这些女性被称作“冻女人”。中医指出，气血通畅更容易带给妇科病，再加天气严寒，此时更加不易生病。专家建议，这部分女性在冬季可多不吃一些温补食物，养阴护阳，可以强化抵抗力。“冻女人”血行通畅，不仅冬天不会手脚冰凉，而且面部更容易宽斑，同时，体内的能量无法润泽皮肤，皮肤就缺少生气。 女人的容貌要水润通透，就拒绝体内气血也需要畅通。冷天里穿著过于龙山，身体的血液更容易淤滞，长年如此，脸上就会长斑，脸色也不漂亮。

有一些女性气血运营通畅，冬天不会手脚冰冷，且面部更容易宽斑，这些女性被称作“冻女人”。中医指出，气血通畅更容易带给妇科病，再加天气严寒，此时更加不易生病。专家建议，这部分女性在冬季可多不吃一些温补食物，养阴护阳，可以强化抵抗力。“冻女人”血行通畅，不仅冬天不会手脚冰凉，而且面部更容易宽斑，同时，体内的能量无法润泽皮肤，皮肤就缺少生气。

女人的容貌要水润通透，就拒绝体内气血也需要畅通。冷天里穿著过于龙山，身体的血液更容易淤滞，长年如此，脸上就会长斑，脸色也不漂亮。许多白领女性经常出现“屏幕脸”，面色黯淡、宽斑、苍白等，只不过都是气血出有了问题，长年劳累、工作压力大以及冷天不留意御寒等都是最重要原因。

血行通畅还不会带给很多的妇科疾病。天气转凉以来，妇科病患者数量下降了30%以上，都是冷出来的妇科病。专家警告，女人的生殖系统是最怕冷的，下半身着凉必要造成女性宫寒，除了手脚冰凉痛经外，还不会导致性欲疏远，缺少性欲。

宫寒导致的淤血，造成白带增多，阴道内公共卫生环境上升，从而引起盆腔炎、子宫内膜异位症等。此外，宫寒还更容易造成不育。

中医经常说道“暖宫孕子”，只要子宫、盆腔气血合了，炎症避免大自然就怀上了。所以，身体健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、软软的。

因此，那些身体素质较好的女性，冬季要特别注意御寒，还可以不吃一些“防燥不腻”的平补之品。专家建议，女性冬季留意养阴护阳，多喝莲子粥、枸杞粥、牛奶粥以及八宝粥等，要必要补食牛、羊、狗肉，以补阳滋阴、温补血气、增强体质和抵抗力，更加起着润泽脏腑、养颜护肤的效果。

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